La parola “metabolismo” è usata spesso per riferirsi al tasso metabolico o al numero di calorie bruciate. Più si aumenta il metabolismo, più calorie si bruciano ogni giorno. Diventa più facile dimagrire e mantenere il peso sotto controllo anche a lungo termine. Il tuo corpo ottiene l’energia di cui ha bisogno dal cibo. Questo processo è chiamato metabolismo.

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