Alimenti Database di Alimentazione SportivaEcco un elenco di alimenti, con informazioni dettagliate che riguardano salute, nutrizione e ricerche scientifiche per ciascuno di essi. Cosa dice la ricerca scientifica sulle diverse proprietà dei cibi che mettiamo in tavola.

Latticini

  • Latte
  • Formaggio
  • Burro
  • Yogurt

Frutta

  • Mele
  • Pompelmo
  • Avocado
  • Banane
  • Mirtilli
  • Mirtilli Rossi (Cranberries)
  • Kiwi
  • Limoni
  • Lychees
  • Gelsi
  • Olive
  • Arance
  • Pere
  • Ananas
  • Fragole
  • Anguria

Erbe e spezie

  • Peperoncini
  • Liquirizia

Cereali

Legumi

  • Germogli di soia
  • Arachidi
  • Rene fagioli

Carni

  • Manzo
  • Agnello
  • Maiale

Frutta Secca

  • mandorle
  • Noci

Semi

  • I semi di Chia
  • Semi di lino

Tuberi

  • Patate
  • Patate dolci

Verdure